怎么样能使白发变黑

你好，向你推荐2种头发变黑的食疗法：

(1)核桃蘸：核桃仁1000克，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

(2)桑椹膏：鲜桑椹1000克洗净，加水适量煎煮，合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。