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养心可以选择黑芝麻

我有一个朋友，从很小的时候就心脏就很不好。去了很多的医院，也有很积极的在配合医生的治疗。最近我在电视上看到黑芝麻可以养心，我也不敢肯定是不是。想得到怎样的帮助：养心可以选择黑芝麻，是真的吗？

提问时间：2022-10-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！黑芝麻具有养心、补肾的功效，这个是真的。黑芝麻含有大量的蛋白质以及维生素A、E的，对于养心是具有很好的效果的。
而黑芝麻也具有药用的价值，一些心脏不好的患者食用黑芝麻是有好处的。

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