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孩子爱生病与不经常锻炼有关吗？

健康咨询描述：我家孩子8岁体格又瘦又小，因为是女孩她不常出去锻炼我也没管她，今年孩子老是感冒，不知道孩子经常感冒与不锻炼身体有关系吗。想得到怎样的帮助：孩子爱生病与不经常锻炼有关系吗？

提问时间：2022-10-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，锻炼不可少。运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担.补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果

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