来月经能吃桂圆吗

建议你平时多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

月经是女性的生理现象，是子宫内膜的脱离引起的，在月经期女性的身体是比较虚弱的，而这些东西是属于补充体力益气的。女性在月经期是可以吃这些东西的，需要好好的休息，月经期是不能下冷水的，而且不能性交，是容易引起妇科疾病的发生。