人流后我该注意什么呢？

你好，流产恢复传统方法是通过日常食补有一定盲目性，而且消化、吸收不彻底要想尽快恢复身体，补充营养，也有人选择药补，但是由于流产后脾胃虚弱，如果马上药补，很容易上火，易造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复，中医一般也不建议流产后马上药补。

而且无论食补还是药补对于现代时间匆忙的白领女性既不方便，营养也显得“供不应求。