月经推迟怎么食补？

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是脾虚不能化生血液所导致，可以多吃一点山药、大枣、枸杞、猪肝等食物，会有所帮助。

另外，也可以服用一些补脾养血的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用，效果也非常显著。以上是对“月经推迟怎么食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！