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失眠的症状吃什么药物啊？

健康咨询描述：我最近夜里睡不着觉，我已经小心的护理了。说是得了失眠的症状，我也不知道可以吃什么药物啊。特别的担心啊，老是睡不着觉啊。想得到怎样的帮助：得了失眠的症状可以吃什么药物好啊？

提问时间：2022-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；
晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

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