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个子矮小有什么办法长高

个子矮小有什么办法长高
提问时间:2022-10-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:一般药物是没增高作用的,建议到医院做骨骺线检测,如没愈合是有增高机会的。指导意见:平时积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。

    如牛奶,羊奶,排骨等。保证充足的睡眠,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心。

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