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患者提问

焦虑症患者饮食要注意什么?

你好,专家,我有一个要好的朋友,他有很重的焦虑证,现在有两年多了,之所以得了这个病,是因为我朋友有太强的进取心,在公司里为了争取一个职位,给了自己过多的压力,现在他也知道自己的这个病很不好,也去过多家医院看过,包括省城的大医院,经过多方的治疗现在病情比较稳定,我听说焦虑症的患者饮食上面应该非常注意,作为朋友我想了解下,给他些帮助。请专家介绍下。 想得到怎样的帮助:咨询下专家,得了焦虑证的人平时生活上饮食应该注意些什么呢。谢谢
提问时间:2022-10-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    焦虑症患者应该避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。避免咖啡因,番烟,酒精,药物。

    还需远离腌肉,辛辣刺激的调味料等。正确的饮食将强化身体,使免疫系统及神经系统状况俱佳。

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