焦虑症患者应该避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。避免咖啡因,番烟,酒精,药物。
还需远离腌肉,辛辣刺激的调味料等。正确的饮食将强化身体,使免疫系统及神经系统状况俱佳。
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