冬季后背凉早上上班乘车不能久站

原做过核磁共振，结论是腰椎间盘突出，颈椎也做过核磁共振，也不好，最近右后腰最底的肋骨凹陷处按压疼，走路不疼，坐久也不舒服，已有半月，近日疼痛稍好些，就感到右后腰背不适，但时常要叹气。 曾经的治疗情况和效果：去年8月份，体检时做过胸部CT及肝胆脾肾B超，就查出胆囊有结晶，其他一切正常想得到怎样的帮助：什么情况，需要哪些检查或治疗