便血怎么办啊？

你好，根据你所描述的症状分析考虑为痔疮肛裂的可能性比较大。建议您多吃富含纤维素的食物，如芹菜，韭菜苹果，香蕉地瓜等等。

养成每天定时排便的习惯。避免久蹲，避免辛辣刺激食物的摄入。建议您去医院普外科检查。以上是对“便血怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！