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自卑被舍友孤立整天被这为题困扰

与别人交谈不自信，无论身体还是心灵，整体透出不自信。总害怕别人不理我，感觉就像全世界人都不理我。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：现社会，不能自己的与人交谈，寸步难行。

提问时间：2022-10-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：是社交恐惧症，与精神紧张，不自信等因素有关指导意见：可以多做提高自信心的训练，勇敢的与他人交流沟通，保持心情放松。
避免精神过度紧张焦虑

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