病情分析:根据你的描述与个人的情绪变化有很大的关系,尤其不良情绪的影响比较大,需要自己的调整。指导意见:可以就医检查来明确诊断,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。
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