月经不准，怎么办

病情分析：在月经初潮时，卵巢不成熟。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。

行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，想吃冰棍，轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。医生建议：初潮时应避免参与剧烈体育运动，经期应经常清洗外阴，注意清洁卫生，加强自我防护，注意休息，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳。