控制不住的哭，情绪不稳定烦躁

病情分析：可能是生活中有不顺心的事情发生，使你产生了紧张焦虑心理，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过哭的方式表现出来。

指导意见：在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常和家人朋友到户外散散步，或参加一些体育娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。

希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。