犯困额头长痘眼睛酸疼

病情分析：失眠与个人的心态有关，容易影响到身心的平衡与健康，继而出现其他的不适。指导意见：处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高睡眠质量，恢复身心各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。

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