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问患者提问

请问抑郁是怎么得的呢？

健康咨询描述：我是一个特别开郎的人，最近雨点小事自己想不开，天天烦死了，最近患有抑郁症了，有轻微的有严重，很多时候晚上都睡不着觉，觉很心烦，悲观，对什么也提不起兴趣，家里人也跟着不开心，我这是怎么了，要怎么调节呢。想得到怎样的帮助：抑郁是怎么得来的呢？

提问时间：2022-10-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。

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