你好,平时可经常吃一些含维生素C较多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品,也可以经常吃,如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁,养血柔肝。
大家可以试一下这些小方法,都是比较容易做到的
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