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患者提问

怎么调养体质弱的小朋友

宝宝现在看着体质上有些弱,但是不是会常常的生病的小孩,只是脸色没有别的小孩红润,所以就想要给他补补,但是不知道他这个年龄要吃那些的食物可以 想得到怎样的帮助:小孩子体质弱要如何的调养才可以
提问时间:2022-10-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,注意营养平衡,食物上选择营养一些,又要容易消化吸收的。可以炖点鸡汤或者鱼汤来补充营养,平时吃点蛋白质丰富的食物,吃点蔬菜水果。

    还应该加强锻炼

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