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问患者提问

熬夜看世界杯应该如何保护眼睛？

我是一个球迷，等了四年的世界杯终于到来了，我每天晚上都在熬夜看，看的眼睛都特别的疼痛，眼睛干燥，眼圈都发黑了，我担心时间久了会近视眼的，想了解熬夜看世界杯应该如何保护眼睛啊。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯该如何保护眼睛呢？

提问时间：2022-10-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了，所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视，这样很伤眼睛的，其次看电视、电脑要多眨巴眼睛，让眼球多湿润湿润，对眼睛很有好处。
此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物，对眼睛很有利。

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