你的情况,一是和经常吃肉有关,可以适当多吃一些素食,二是和身体素质有关,建议每天适当的进行运动,这样才能保证健康,如果这两个方法都不能见效的话,可以去医院检查下,看看皮肤和身体是否存在有异常,不过油脂分泌旺盛一般来说不是太严重的疾病,所以你不用过度担忧的
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