天冷伤风常伴有额头两鬓冰凉眩晕

病情分析：肾阳虚是肯定的.其它的你睡眠好不好,有没有心慌心悸?有什么不良习惯?指导意见：

1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.

2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料.

3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.

4,注意营养成分的合理搭配.

5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.

6,进食含钾,钙丰富的食物.

7,病情减轻后适当控制饮食.