病情分析:你好,原料:决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、车前子15克、枳壳5克做法:将所有材料用冷水泡60分钟;
泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟;过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
指导意见:决明子和山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助你排出体内多余的毒素,起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤,更是能起到双重的瘦身功效呢!以上是对“减肥瘦身汤怎么做?
效果好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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