糖尿病人可以吃窝瓜吗

可以少量吃，但是最好不要吃。以前认为南瓜可以降血糖，最近推翻了这个结论。在日常生活中，建议糖尿病人不宜吃太多南瓜，应适可而止。

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。

主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但是什么食物都应该适当的吃。