梦游症是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。
造成失眠的原因包括心理因素,遗传基因,睡眠过深,发育因素等西药治疗副作用大,而且容易产生依赖性。建议中药治疗。必要时结合心理咨询。
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