问患者提问

喝了水！总去厕所怎么回事啊？

最近这段日子这个人晚上睡觉都是很睡不好觉的，每天晚上只要多喝了点水，晚上就会起来上很多次厕所的，觉都睡不好的，都是会被憋醒的，心里非常的担心这样的情况，怕是自己哪方面出现什么问题。想得到怎样的帮助：请问喝水了，这个人总去厕所该怎么办才好啊

提问时间：2022-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为人体的下丘脑的视上核和室旁核会分泌一种激素叫做抗利尿激素,这种激素是让尿液生成减少的.而调节这种激素释放的主要因素是血浆渗透压.所以当你大量饮水时,血浆被稀释,血浆渗透压要降低,抗利尿激素分泌会减少,因此尿量就多了.排尿会带走体内的代谢废物和毒物,也就是人们所说的"排毒",因此,不要怕麻烦上厕所,多喝水对身体是大有好处的.

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