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问患者提问

针灸减肥期间饮食上要注意什么？

我长得比较胖，从小就胖，用了好多方法就是减不下来，正在采用针灸减肥，还需要一段时间结束疗程，针灸师说最好能够适当控制点饮食。所以我想问针灸减肥期间怎么吃比较好。想得到怎样的帮助：针灸减肥期间饮食上要注意什么？

提问时间：2022-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，使用针灸是可以减肥的，饮食上建议您，早餐吃水煮鸡蛋和牛奶，午餐吃素面，晚餐只吃西红柿和黄瓜，还得适量的增加运动。
根据你个人的体质说吧也不吃的太少了以免热量供求不足引起头晕。

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