近一年脸上长了大面积的斑

病情分析：你好！根据你的描这种情况是有长期便秘引起的，如果长期便秘体内的毒素无法排出就会在脸上表现出来。指导意见：建议：想要改善这种症状一定要想办法缓解便秘的问题，平时多喝水，多吃点含有粗纤维丰富的水果蔬菜，多运动促进蠕动，保持大便通畅，大便是排除肠内毒素的唯一通道，每天早晨空腹喝掉淡盐水对治疗便秘有很好的效果。

注意做好防晒工作，避免暴晒，熬夜劳累，保持良好的睡眠，这些都可以防止雀斑的生成。