病情分析：经期持续3-7天属于正常范围，每个妇女的月经周期有自己的规律性。如果周期比较规律，没有其他不适感，估计问题不大。
指导意见：平时要保持日常生活的规律，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量，保持心情舒畅。
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