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患有月经不调要避免什么？

我最近一段时间月经不调，可能是工作上太疲劳，情绪也不稳定的原因吧，我想问问，月经不调要避免些什么，或者吃东西也要注意什么呢？想得到怎样的帮助：请问，月经不调要避免和注意什么？

提问时间：2022-10-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

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