问患者提问

风湿做什么运动好呢

以前年轻的时候腿部受过伤，蛮严重地，最近这半年只要天一冷就会感觉脚关节隐隐作痛，特别难受，全身无力，去看过医生，医生说是风湿，让我平时可以多做些运动想得到怎样的帮助：风湿做什么运动好

提问时间：2022-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。

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