病情分析:你好,根据你描述的症状,这是属于炎症引起的不适症状,是与劳累有关的指导意见:你好,以你现在描述的症状,建议你可以外用一定的中药熏洗就是可以的,比如活血止疼散,平时注意保暖,适当活动,希望对你有所帮助以上是对“膝盖和脚后跟凉气怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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