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老年人失眠应该怎么办？

健康咨询描述：我患有失眠十多年了，年龄大了失眠严重，晚上睡觉比较轻，醒了之后就再也睡不着了，难熬，在好多医院都看过，都没有什么效果。想得到怎样的帮助：失眠治疗方法？

提问时间：2022-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。另外是可以配合按摩、针灸等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。作息有时，不要劳累。
保持心情舒畅的。

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