平常带框镜防止升高意义都是不大的,您左眼150度,右眼200度的近视还是需要积极预防为好。建议可以多做眼保健操,使用眼睛的时间不要超过一个小时,之后需要适当的休息,这都是可以很好的保护眼睛。
饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等,富含维生素C的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。
少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。这样子都是有利于保护视力的。
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