干眼症吃什么能养好

干眼症可以通过食疗的方式来改善这种症状。干眼症可以通过补充维生素A、B、C、E的方式防止角膜干燥。

1、维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类。植物性的食物中胡萝卜、菠菜、韭菜还有水果中的桔子、杏子等都可以补充维生素A。

2、维生素B是视觉神经的营养来源之一。还有玉米、蛋黄、胡萝卜都是补充维生素B的非常好的食物。

3、维生素C和E也有抗氧化的功能，对眼睛的晶状体和视网膜也都有保护的作用。食物哟增益的效果，但不能治疗疾病。如果眼部出现不适的话，建议及时就医，规范治疗。