假性近视一般是因为长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。
如经适当休息或用眼药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。假性近视患者平时一定要注意用眼卫生,也要避免长时间的看手机、看电脑等电子设备。
写字、读书的姿势也要正确,要积极的改掉之前影响视力的所有不良习惯。平时要多参加体育运动锻炼,积极的进行眼保健操。
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