孩子近视怎么才能不增张度数

任何眼镜带上基本上对视力恢复没有多大的作用，如果孩子不改变习惯，近视还会继续严重的。一下几点措施，帮助孩子恢复视力：

1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。

2、近距离用眼时的光线要适中，近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。

3、近距离的用眼姿势要正确,书本放在距眼30cm的地方。

4、积极参加体育锻炼,增强体质。