为什么眼睛每天早上起来都是肿的

朋友眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分，盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿，睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

建议睡前认真清洁眼圈，可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟，用几个枕头采取高枕高睡法 会自然消肿，削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。