眼痛眼胀，怕光痒是怎么回事

眼痛眼胀，怕光痒有可能是因为睡眠质量不好，晚上睡不着觉，眼睛就得不到充足的休息，产生眼疲劳而感到疼痛。建议买瓶珍视明来缓解眼疲劳，此外不想用药物的话，可以采用食疗，多吃点胡萝卜和猪肝等含维生素A的食物，对眼睛好，还可以用枸杞或菊花泡水喝，都起到明目作用，平时少吃辛辣刺激食物，看电视，玩电脑要有节制，平时一定要注意休息，眼睛酸痛的话就闭目养神或者看看外面的绿色环境。