可以通过自然恢复法,就是通过日常保健来恢复,在长时间看书工作之后要摘掉眼镜远眺一下,最好是看看远方的绿树,小草,缓解眼部疲劳。
平时没有事情的时候可以对眼睛进行按摩,并且滴一滴滴眼露,对缓解眼部疲劳有非常大的好处。近视眼一般都缺少维生素,在平时可以多吃一些鱼类、肝脏、胡萝卜等富含维生素的食物,对于眼睛的视力恢复有很好的作用。
食物没有治疗作用,如有不适及时就医。
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