准确验光后配戴合适度数的眼镜,如果不正确使用眼镜,长期下去会使眼睛的度数进一步加深。不能是带低度数的眼镜,不能是近视好转的。
平时多注意休息,保证充足睡眠,养成良好的用眼习惯,看书或用电脑一小时要休息十分钟,多远望,每天做眼部按摩和冷敷,适当使用缓解视疲劳的滴眼液,多补充维生素类的果蔬,近距离工作学习时一定要戴眼镜看书或学习,这些都利于保护视力的。
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