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晚上睡觉太晚对晨勃有影响吗

我一个大男人，43岁了，有时候加班到很晚才能入睡，但感觉晨勃都有些困难，不知道这个睡晚对晨勃有影响吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天不要睡太晚，这对晨勃是有影响的，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，想提高性能力，还可以服用中成药进行调理。

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