您的情况考虑是身体有湿邪或者是有瘀血的问题导致的。发病可能与身体素质有关系、与饮食、疲劳、熬夜、情绪有关。可以请中医大夫看看,选择中药如瓜蒌薤白半夏汤、血府逐瘀汤等加减治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬过咸的食物。可以检查一下心电图、胸片看看。
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