问患者提问

来月经可以吃海带吗

平时很喜欢吃海带，但是不知道经期能不能吃，有人说可以，有人说不行，到底能不能在经期吃

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期可以吃海带，基本不会有影响。需注意海带性寒，吃的时候最好适量添加一些性热的姜汁和蒜蓉等。月经期不要吃辛辣和生冷的东西，比如辣椒、雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易消化的饭菜。

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