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吃什么增加雄性荷尔蒙呢

我老公从今年开始检查出荷尔蒙就下降了，想问一下吃什么增加雄性荷尔蒙呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实增加雄性荷尔蒙主要是多吃：动物内脏，含锌食物以及含精氨酸的食物。动物内脏含有肾上腺和性激素，能够促进精原细胞的分裂和成熟，如动物的肝、肾、肠等内脏，有利于提高雄性激素的水平，增加精液的分泌量，提高性功能。

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