健康指导：您好：可以喝碗葛根粉，葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。
这一两天饮食要清淡点，减少肠胃负担。所谓过量酒精容易伤身，最好以后少喝酒。
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