再生障碍性贫血可不可以吃豆类

再生障碍性贫血可以吃豆类。豆类及豆制品含蛋白质很高，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白，同时豆类中还含有B族维生素，钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，可以增强人体免疫力。

再障的患者忌食辛辣、生冷不易消化的食物，平时多吃瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的食物，还有高蛋白、高维生素的食物，如小米、玉米、豆类、蛋类等，及新鲜的水果和蔬菜。