您好，可能是肾虚引起的，饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。可以服用金匮肾气丸。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
平时要多进行运动增强体质。
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