问患者提问

中午泡脚好吗

有些时候晚上回家之后很累就会懒得去泡脚，想中午回家吃完饭那会用热水泡脚，泡完之后刚好可以休息会，中午泡脚好不好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最适宜泡脚的时间是午后、睡前、饭后，所以中午泡脚是有好处的，同时泡脚可以促进血液的循环，使人放松，若需要养心安神促睡眠、调精神的还是建议晚上九点到十点这段时间泡。

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