问患者提问

早上吃些姜有哪些好处啊？

我经常手凉脚凉，有人告诉我说吃些姜可以活血，而且说“早上吃姜如吃人参，那早上吃饭的时候吃些姜有些好处啊？因为姜的味道实在是令人难以接受，但如果真的有好处，我还是可以吃一些的。谢谢大夫

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜有暖胃活血的作用，是暖性的，如果你手脚冷的话，可以每天都吃一些。指导意见可以用生姜榨汁加红糖冲服，炒菜时也可以多放些，但是也不要吃得太多，以免引起上火症状。

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